Inicio mi andadura en la senda del Yoga de la mano de Fernando Pardo (Sannyasin Chaitanya) en la Escuela de Yoga Satyalok, donde he cursado el Máster en Yoga y Autoconocimiento y la formación como Yoga Acharya (Maestro de Yoga). También me he formado como instructora de Vinyasa Yoga en la Escuela Internacional de Yoga. Tengo formación en Reiki, niveles I, II y III, y en actualidad estoy realizando un curso de Sat Nam Rasayan (es una antigua técnica de sanación procedente del yoga cuyo único instrumento es la conciencia del sanador).

​

Practico Yoga desde hace más de cinco años y lo transmito desde hace aproximadamente dos, tanto de manera presencial como online. También diseño e imparto cursos y talleres que faciliten a las personas a ir más allá, a acceder a otros espacios de conciencia, desarrollando capacidades de percepción que todos tenemos latentes, esperando a ser activadas. 

​

El Yoga, como ciencia sagrada milenaria y camino de autoconocimiento, puede ayudarte en tu desarrollo personal y espiritual. Si te animas, será un verdadero honor para mi poder guiarte en su senda en mis clases, a través de un trabajo integral que engloba Asanas, Pranayama, Meditación, Relajación y Yoga Nidra.

​

Sobre el Arte, pinto desde que tenía 18 años, pero es durante los últimos cinco años que la geometría y simbología sagrada empieza a tomar mayor fuerza en mi vida. Realmente lo concibo como una expresión del Ser, una forma de expresión que quiero compartir con el resto de Seres.  

​

Si también resuena en tu interior esta forma de expresión, puedes encontrar multitud de láminas de pared que puedes utilizar para contemplar, meditar o simplemente decorar tu hogar. Si esto te resulta difícil, yo te puedo acompañar a través de mis talleres experienciales.  

​

Para aunar el yoga y arte, he publicado recientemente el libro Arte Meditativo. La obra contiene asanas, mudras y prácticas previas a la meditación que puedes ir abordando de manera progresiva y meditaciones para practicar con el arte, en el arte y a través del arte.

​

Espero de corazón que este espacio y los recursos que aquí encuentres te ayuden en tu camino de desarrollo personal y espiritual.

​

Hari Om Tat Sat.

Elena Fernández.